上汤西兰花

一直蛮喜欢吃这道菜的,可一直没尝试做过,今天终于做了,因为家里正好有变蛋,又有小客人,他很喜欢吃这里的蛋和西兰花。

【食材与调料】

【主料】西兰花200g
【辅料】油适量,盐适量,松花蛋100g,料酒适量,大蒜适量,姜适量,浓汤适量,糖适量

【制作步骤】
上汤西兰花 1.准备好蒜片和姜片
上汤西兰花 2.西兰花切小朵泡盐水
上汤西兰花 3.变蛋去壳
上汤西兰花 4.热油锅爆香蒜片和姜片
上汤西兰花 5.下西兰花翻炒
上汤西兰花 6.加料酒
上汤西兰花 7.加盐、糖翻炒
上汤西兰花 8.加浓汤、加变蛋、适量水烧开,调味装盘

【上汤西兰花做法小贴士】
小贴士1、蒜片、姜片准备好
2、先热油锅爆香料,倒入菜花翻炒
3、加料酒、盐、糖翻炒,加变蛋、适量水
4、烧开调味即可

本文来自热心网友【王依玲】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王依玲 王依玲
加入收藏 (0)
上一篇 03-17
下一篇 03-17

相关推荐

  • 清炒双花

    花菜又叫花椰菜,是一种蔬菜。为十字花科芸薹属一年生植物,与西兰花(青花菜)和结球甘蓝同为甘蓝的变种。原产于地中海东部海岸,约在19世纪初 清光绪年间引进中国。又名花菜、椰花菜、甘蓝花、洋花菜、球花甘蓝。有白、绿两种,绿色的叫西蓝花、青花菜。白花菜和绿花菜的营养、作用基本相同,绿花菜比白花菜的胡萝卜素含量要高些。在《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四。

    2025-01-02 19:30:02
    149
  • 木耳榛蘑银杏

    菌菇类炒素。营养健康。勾薄芡比较好。用高汤提鲜。比不放鲜多了。

    2025-01-01 10:45:01
    194
  • 白灼西兰花

    香脆可口

    2025-01-01 06:45:01
    124
  • 西兰花炒鱿鱼

    西兰花和鱿鱼结合,西兰花变的很鲜美。

    2024-12-31 13:00:02
    120

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信