蒜苔木耳肉丝

非常好吃 很下饭

【食材与调料】

【主料】蒜苔250g,猪肉丝200g,木耳50g
【辅料】油适量,盐适量,鸡精适量,十三香适量,葱花适量,胡箩卜20g

【制作步骤】
蒜苔木耳肉丝 1.把蒜苔切好 备用
蒜苔木耳肉丝 2.把肉洗净备用
蒜苔木耳肉丝 3.然后把胡箩卜切成丝
蒜苔木耳肉丝 4.木耳泡发后洗净备用
蒜苔木耳肉丝 5.然后把蒜苔洗净
蒜苔木耳肉丝 6.把肉丝切好
蒜苔木耳肉丝 7.然后爆锅把十三香和葱花爆香后放入肉丝
蒜苔木耳肉丝 8.肉丝炒变色后放入蒜苔
蒜苔木耳肉丝 9.蒜苔炒至变软
蒜苔木耳肉丝 10.放入胡箩卜 木耳
蒜苔木耳肉丝 11.翻炒4左右分钟
蒜苔木耳肉丝 12.然后放入 盐 鸡精 即可完成
蒜苔木耳肉丝 13.完成

【蒜苔木耳肉丝做法小贴士】
小贴士大火爆炒

本文来自热心网友【玲动慧心】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
玲动慧心 玲动慧心
加入收藏 (0)
上一篇 02-18
下一篇 02-18

相关推荐

  • 蒜苔炒里脊丝

    蒜苔炒肉丝,是很多人喜欢的一道家常菜。蒜苔营养价值很高,含有多种维生素,胡萝卜素等。特别是外皮含有丰富的纤维素,可刺激肠蠕动,能有效的防治便秘的发生。

    2025-07-02 15:16:01
    129
  • 蒜苔炒腊肉

    很喜欢吃蒜苔,上次做了蒜苔炒鱿鱼,只是挑着里面的蒜苔吃,但是不放肉去炒又感觉没那么香,这次换一种食材,换成腊肉炒,因为我喜欢吃腊肉,这样蒜苔腊肉都一起吃掉了~

    2025-06-29 15:16:02
    183
  • 竹芛豆腐

    豆腐具有食药兼备、益气、补虚等功效,是植物食品中含蛋白质比较高的,含有8种人体必需的氨基酸,常吃豆腐可以保护肝脏,促进机体代谢,增加免疫力并且有解毒作用。 蒜苔蒜苔又名蒜毫、青蒜、蒜苗。大蒜含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质、大蒜素和碳水化合物,有较高的药用价值和营养,可温中下气、抑制细菌、治便秘、预防、治疗痔疮、抗肿瘤、防脑炎、保肝护肝、预防冠心病、防血栓。唐《本草拾遗》载:“大蒜去水恶瘴气,除风湿,破冷气,烂癣痹,伏邪恶,宜通温补,无以加之。”明代李时珍在《本草纲目》载:“大蒜捣汁饮,治吐血心

    2025-05-19 21:16:01
    159
  • 番茄酱炒小瓜蒜苔

    看到冰箱里有前几天炒肉片剩下的几根蒜苔,然后刚买回新鲜的小瓜,就想炒一块试试看!姐姐最近喜欢吃酸甜的西红柿味,那我就炒个番茄酱蒜苔小瓜试试。

    2025-05-12 03:16:01
    142

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信