蒜苔辣椒炒腊肠

这段时间的饮食,以收尾春节剩余食材和冬天的存货为主。腊肠加了辣椒和蒜薹炒制,减少了咸度,增加了口感,好味下饭菜。

【食材与调料】
【主料】蒜苔100g,腊肠60g,辣椒30g
【辅料】油适量,盐适量

【制作步骤】
蒜苔辣椒炒腊肠 1.起油锅,下腊肠片。
蒜苔辣椒炒腊肠 2.煸炒熟。
蒜苔辣椒炒腊肠 3.下蒜薹。
蒜苔辣椒炒腊肠 4.翻炒入味并炒熟。
蒜苔辣椒炒腊肠 5.下辣椒丝。
蒜苔辣椒炒腊肠 6.翻炒均匀,可酌情加盐调味,即可出锅。

【蒜苔辣椒炒腊肠做法小贴士】
1、快手翻炒这道菜。
2、腊肠本身具有咸味,酌情加盐。

本文来自热心网友【司马翩翩】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
司马翩翩 司马翩翩
加入收藏 (0)
上一篇 10-06
下一篇 10-06

相关推荐

  • 莴笋木耳炒肉片

    木耳味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

    2024-10-18 22:30:01
    129
  • 榨菜肉丝炒粉

    今天我老公当班,天又下雨,打电话说他就不回家吃午饭了,家里就我和小孩两人,小孩喜欢吃炒粉,我就简单了,看看冰箱有什么材料,随心所欲罗,小孩叫我多做点,他下午还要吃炒粉,好办,就多炒了点,留了一大碗他晚上吃,半小时就做好了,香喷喷的榨菜肉炒粉就出锅了。

    2024-10-18 22:15:01
    104
  • 彩椒猪耳

    买了两个彩椒,本想做蔬菜沙拉,后来想想,还是炒着吃算了,随意搭配的卤猪耳。

    2024-10-18 21:30:01
    112
  • 虎皮尖椒

    辣椒含有丰富的维生素 C ,可以控制心脏病及冠状动脉硬化,降低胆固醇;含有较多抗氧化物质,可预防癌症及其他慢性疾病;可以使呼吸道畅通,用以治疗咳嗽、感冒。吃饭不香、饭量减少时,在菜里放上一些辣椒就能改善食欲,增加饭量。 辣椒具有强烈的促进血液循环的作用,可以改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。它含有一种特殊物质,能加速新陈代谢以达到燃烧体内脂肪的效果显著,从而起到减肥作用。这种物质还可以促进荷尔蒙分泌,对皮肤有很好的美容保健作用,是女性的“补品”。

    2024-10-18 20:30:02
    107

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信