蒜苔炒茧蛹 琳琳• 05-09• 菜谱大全•阅读 314 蒜苔炒茧蛹【食材与调料】【主料】蒜苔200g,茧蛹350g 【辅料】油适量,盐适量,葱适量,姜适量,蒜适量,酱油适量,味精适量 【制作步骤】 1.蒜苔洗净切段。 2.茧蛹焯水。 3.锅中倒油烧热后放入葱姜蒜和酱油爆锅。 4.放入蒜苔翻炒。 5.蒜苔断生后放入茧蛹一同翻炒。 6.出锅前放入盐和味精调味即可出锅。【蒜苔炒茧蛹做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【琳琳】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 蒜苔 茧蛹 炒 赞 0 琳琳 加入收藏 (0) 生成海报 清蒸千岛湖鲫鱼 上一篇 05-09 紫薯粥 下一篇 05-09 相关推荐 菜谱大全 炒茧蛹 一直都很害怕茧蛹,这次为了宝宝,挑战了一下自己,不错,挺勇敢,而且炒好后我还大胆的尝了一个。 黎巍 2024-12-10 19:15:01 188 菜谱大全 葱香茧蛹 【食材与调料】【主料】茧蛹500g,大葱半棵 【辅料】花椒适量,大料适量,豆油适量,盐适量 【制作步骤】 1.茧蛹用清水泡几分钟洗干净待用。 2.大葱切成葱花待用,葱叶留俩段待用。 3.锅中加适量清水,茧蛹凉水下锅,加适量的盐,大葱段,大料和花椒,开锅3至4分钟捞出待用。 韩平 2024-04-20 00:30:01 196 菜谱大全 香酥脆炸茧蛹 在中国,用蛹做菜已经有一千多年的历史。茧蛹不仅味道鲜美,还是动物性蛋白质主要来源。茧蛹含有丰富的蛋白质和多种氨基酸,民间有“三个茧蛹等于一个蛋”的说法,尤其是体弱、病后、老人及妇女产后的高级营养食品。另外,茧蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用,有研究提出,蛹有降血脂、降胆固醇的作用。现在市场上买了茧蛹,有黑色和黄色两种,黄色的蛹比黑色的价格贵了近一倍。其实黄色的是在北方养的,它吃的是北方的柞树叶也叫蒙古栎或是橡树。黑色的是在南方生长的,它吃的就是桑树叶。尽管生长条件不同,但蛹的营养价值相差不大,从口 郭郭 2024-02-05 15:30:02 204 菜谱大全 蒜苔炒茧蛹 蒜苔炒茧蛹 琳琳 2023-05-09 03:15:01 314