| 三色藜麦还是第一次买来吃，不过味道挺不错， |
【食材与调料】
【主料】三色藜麦50克，紫薯1个 |
| 【辅料】红枣5个，水0适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好食材备用。 |
 | 2.藜麦提前清洗干净，泡一个小时，期间换一次水 |
 | 3.红枣清洗干净，泡十分钟 |
 | 4.紫薯去皮，清洗干净切块 |
 | 5.把藜麦紫薯，红枣放到电饭煲内，并加适量水 |
 | 6.按煮粥键设置一个小时 |
 | 7.把粥煮到粘稠的状态即可 |
【三色藜麦紫薯粥做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【三色藜麦紫薯粥做法小贴士】
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