家里不常吃血豆腐的,但是今天和朋友去买菜,她买了一块我就动心了,于是也买了一块回来尝尝鲜吧。上网查了一下,血豆腐的营养还是蛮丰富的呢。如下:猪血、鸭血、鸡血等,大多性平凉,清热解毒,所以对肺、肠胃等脏器有一定的“清洁”作用,但最主要的作用还是补血。 |
【食材与调料】
【主料】血豆腐250g,北豆腐250g,尖椒1个 |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,八角1个 |
【制作步骤】
1.准备好血豆腐 | |
2.准备北豆腐一块 | |
3.切好葱姜 | |
4.北豆腐切成丁 | |
5.血豆腐切成丁 | |
6.尖椒切段 | |
7.炝锅 | |
8.现炒一下尖椒 | |
9.下入豆腐丁翻炒 | |
10.到料酒放八角 | |
11.撒盐调味 | |
12.加入1碗水炖煮 | |
13.好了 |
【双色豆腐做法小贴士】
1、料酒一定要放,去腥 2、多炖一会,最好把豆腐炖出蜂窝 |