手撕包菜 金雪中• 09-12• 菜谱大全•阅读 168 包心菜虽然脂肪低,但是维生素、膳食纤维和微量元素的含量还是比较高。维生素C,可以缓解感冒.【食材与调料】【主料】包菜250g,瘦肉150g 【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量 【制作步骤】 1.准备食材 2.油热后放入瘦肉 3.再放入蒜头 4.倒入包心菜 5.放盐和甜酱油 6.起锅【手撕包菜做法小贴士】小贴士包心菜要用手撕后放水里泡会再下锅煮。 本文来自热心网友【金雪中】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 包菜 瘦肉 下酒菜 家常菜 炒 赞 0 金雪中 加入收藏 (0) 生成海报 -冲击力 上一篇 09-12 黑芝麻千层酥饼 下一篇 09-12 相关推荐 菜谱大全 素炒苦瓜 每100克苦瓜中,水分占94%,含蛋白质1克、碳水化合物3.7克,能提供71.2千焦的热量。苦瓜含有一种具有抗氧化作用的物质,这种物质可以强化毛细血管,促进血液循环,预防动脉硬化。苦瓜还具有清热解暑、消肿解毒的功效。 刘江洋 2024-09-19 05:45:01 114 菜谱大全 冰糖红烧五花肉 冰糖红烧肉,色泽艳丽,红润味道鲜嫩,微甜是一道下酒下饭的美味,做法取正宗的五花肉,切成方块,水烧开过水洗净捞起沥水,锅中放少量水,和油放一两冰糖炒糖色,炒黄糖色倒入五花肉上色,放黄酒少量,酱油,水适量,烧开用小火慢焖,经过一小时焖烧后在用大火收汁,这样五花肉就可出锅, 大眼金鱼 2024-09-19 04:45:01 103 菜谱大全 腊肠焖饭 焖饭其实属于懒人饭,饭菜一锅出,添加腊肠,味道更棒 叶海哨 2024-09-19 04:15:02 178 菜谱大全 鱼香三丝 上次做鱼香肉丝时,还剩一点鱼香肉丝料,今天拿来炒了这道鱼香三丝,鸡丝、胡萝卜丝和土豆丝,鱼香味十足,很好吃! 明月 2024-09-19 04:00:01 156