| 松仁玉米，口感清香鲜甜。松仁含有丰富的卵磷脂和维生素E等营养素。这些物质有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化等功效。 |
【食材与调料】
【主料】玉米粒200克，松仁30克 |
| 【辅料】青椒少许 ，枸杞少许，盐2克 ，糖10克 ，蚝油1汤匙 |
【制作步骤】
 | 1.炒锅倒油，将松仁放入，小火炒至微黄，盛出。 |
 | 2.放入青椒丁。 |
 | 3.接着倒入玉米粒。 |
 | 4.加糖、盐、蚝油炒匀。 |
 | 5.放入炸好的松仁，加枸杞。 |
 | 6.搅拌均匀，即可关火，盛入盘中。。 |
【松仁玉米做法小贴士】
| 小贴士无 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【松仁玉米做法小贴士】
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