| 经常吃蔬菜对身体好，既省钱来又减肥，大家一起来吃吧！ |
【食材与调料】
【主料】油麦菜400g |
| 【辅料】油适量，盐适量，蒜半头 |
【制作步骤】
 | 1.油麦菜摘好待用 |
 | 2.油麦菜洗号控干水后切断 |
 | 3.大蒜切碎 |
 | 4.锅烧热倒入油，蒜炒至出味 |
 | 5.倒入油麦菜，快出锅前加入盐即可 |
【蒜蓉油麦菜做法小贴士】
| 小贴士1、油麦菜控水后在炒，要不然油麦菜水多会不尽味 2、炒蔬菜累出锅前放盐，要不菜也容易出水 |
【食材与调料】
【制作步骤】
【蒜蓉油麦菜做法小贴士】
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