瘦肉昙花汤 章士玥• 03-27• 菜谱大全•阅读 149 瘦肉昙花汤相当好喝。【食材与调料】【主料】昙花3朵,瘦肉300g 【辅料】味精适量,盐适量,鱼露适量 【制作步骤】 1.昙花 2.洗净昙花用开水冲一下倒掉 3.昙花和瘦肉 4.锅放水煮开下昙花 5.放瘦肉 6.煮熟加一点味精和鱼露 7.汤相当好喝。【瘦肉昙花汤做法小贴士】小贴士无 本文来自热心网友【章士玥】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 昙花 瘦肉 家常菜 汤 提高免疫力 赞 0 章士玥 加入收藏 (0) 生成海报 胡萝卜炒鸡蛋 上一篇 03-27 肉末烧茄 下一篇 03-27 相关推荐 菜谱大全 家常小毛蟹 毛蟹又称河蟹、螃蟹、清水大闸蟹,,含有多种维生素,螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。 王依玲 2024-10-21 00:30:01 158 菜谱大全 芦笋炒肉 芦笋炒肉这道菜非常清脆爽口,简单易做,是道快手菜! 赵云燕 2024-10-19 20:00:01 112 菜谱大全 冰糖蒸梨 天冷了,孩子感冒有时还咳嗽,用川贝蒸梨,一天吃一个,坚持一个星期,病症就会消失哟! 凌惠敏 2024-10-19 02:30:02 169 菜谱大全 彩椒爆鱿条 鱿鱼,也称“柔鱼”,在台湾也称为“枪乌贼”,可供鲜食或干制。鱿鱼营养价值很高,是海洋赐予人类的天然水产蛋白质。鱿鱼的营养价值很高,富含人体必需的多种氨基酸,且必需氨基酸组成接近全蛋白,是一种营养保健型且风味很好的水产品,其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼,每百克干品含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克,并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。鲜活鱿鱼中蛋白质含量也高达16%~20%,脂肪含量极低,只有不到1%,因此热量亦低,对怕胖的人来说,吃鱿鱼是一种好的选择。而鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸 懒冒猫 2024-10-14 03:45:01 208