瘦肉丝瓜汤,瘦肉丝瓜汤的做法 - 阳康菜谱网瘦肉丝瓜汤做法大全

鲜嫩清香的丝瓜，搭配一点点瘦肉，汤可以非常鲜美，简单好喝。对于每顿都要喝汤的我们家，这些快手汤是我的首选。丝瓜热量低，美容减肥呢。

【食材与调料】

【主料】丝瓜500g，瘦肉适量

【辅料】油适量，盐适量，葱适量

【制作步骤】

	1.把瘦肉洗净后，切片、葱切成段
	2.把丝瓜脱皮，洗净后，切片
	3.把瘦肉倒入沸水中煮
	4.然后再加入丝瓜
	5.适量加点油
	6.煮熟后，加入盐
	7.加入葱段，即可食用

【瘦肉丝瓜汤做法小贴士】

材料要煮开水后放入、

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红菇煮鸡

红菇风味独特，香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口；并含有人必需的多种氨基酸等成分，有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效，经常食用，能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质，有利于血液循环，降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移，对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病，还具有增加机体免疫力和抗癌等作用，经常食用，可使人皮肤细润，精力旺盛，益寿延年。