黄豆有“豆中之王”之称,黄豆中含高品质的蛋白质约40%,为其他粮食之冠,对缺铁性贫血十分有利、对大脑神经十分有利。而我也喜欢拿黄豆来做美食,今天送上的是酥肉黄豆,做法简单,适合口味清淡的朋友哦。 |
【食材与调料】
【主料】黄豆200g |
【辅料】猪肉适量,葱花适量,细盐适量,鸡粉适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.备黄豆,猪肉。 |
![]() | 2.煮锅内加水,下黄豆。 |
![]() | 3.热干锅,下肉丁加少量八角,煸炒至出油出香。 |
![]() | 4.将煸炒好的酥肉丁下煮锅中。 |
![]() | 5.慢火煮至微收汁,并熟透,加入适量葱花。 |
![]() | 6.加入适量细盐。 |
![]() | 7.加入适量鸡粉,拌至均匀入味即可出锅。 |
【酥肉黄豆做法小贴士】
煮黄豆的时候,小火煮透煮至糯香而且黄豆可以保持完整的外型,粒粒饱满而不破。 |