红薯粉条中富含碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等矿物质。红薯粉条,在生产过程中不添加明胶、明矾等化学物品、具有良好的附味性,它能吸收各种鲜美汤料的味道,再加上红薯粉条本身的柔润嫩滑,更加爽口宜人。其特点是洁净透明、滑溜爽口、口感筋道、久煮不烂,外观被消费者誉为珍珠项链。红薯粉条富含体所需要的铁、钾、锌等微量元素,具有软化血管、增强食欲、减肥胖、润肌肤、美容颜、润肠通便、防肠癌之功效....。适合中老年人养生保健,更是女性朋友减肥养颜的理想食物。 |
【食材与调料】
【主料】红薯粉条100g,黄豆芽20g,莲藕20g |
【辅料】油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,油辣子适量,生抽适量,醋适量,味精适量,花椒适量,猪腰片20g,木耳20g,香菇10g |
【制作步骤】
1.准备材料 | |
2.锅中起油 | |
3.加入姜蒜,花椒,油辣子翻炒 | |
4.加水 | |
5.加入豆芽 | |
6.加入香菇,藕,木耳 | |
7.加入粉条,生抽,醋 | |
8.加入腰片,味精 | |
9.盛碗,洒葱粒 |
【酸辣粉做法小贴士】
小贴士我家喜欢吃菜,所以底菜用了很多,特别加了点腰片很嫩 |