| 自从搬家后，儿子的早晨就得在家吃，之前总是去奶奶家吃早晨，给我们省了不少事，现在每天都在为早晨吃什么，怎么吃最有营养犯愁，这不好豆每天都浏览，*浪的博客也天天关注，不断学习，不断创新，变换花样，让儿子每天早晨吃的好、吃得棒~~ |
【食材与调料】
| 【主料】米饭2碗 |
| 【辅料】油适量，盐适量，菠菜少许，木耳少许，火腿少许，胡萝卜少许，虾米少许 |
【制作步骤】
 | 1.胡萝卜、火腿、虾米切小粒，菠菜、泡发的木耳过热水后切小粒~~ |
 | 2.锅里添少许油，将上述材料煸炒片刻，加适量盐调味 |
 | 3.找一个容器，加入米饭搅拌均匀 |
 | 4.取一段保鲜膜，加入两勺搅拌好的米饭，搓成球形 |
 | 5.放入盘里，做个花朵造型 |
 | 6.取一个小碗，装入适量米饭压实，倒过来放到盘子里，海苔剪了眼睛、嘴巴跟领结，也很可爱 |
【什锦炒饭做法小贴士】
| 这是一道很简单又有趣味的儿童早饭，营养丰富，跟孩子一起动手趣味性强，难度也不是很大，推荐妈妈们都试试吧~~ 虾米可以用虾皮代替，更有营养，家里没有虾皮，所以用了虾米，也可以自己随意搭配蔬菜，豌豆、玉米也都可以添加，造型也可以再活泼一些，做个小动物也是不错滴，当然如果实在懒，搅拌好直接吃也是很美味滴 |
