石斛薏米茶

家里还有些薏米,但是不想烧粥吃,就上好豆查菜谱,看到豆友的薏仁茶,非常不错,就加了几颗石斛一起煮茶喝。

【食材与调料】

【主料】薏米100g
【辅料】石斛5颗

【制作步骤】
石斛薏米茶 1.薏米
石斛薏米茶 2.洗净,滤干水。
石斛薏米茶 3.锅子烧热
石斛薏米茶 4.倒入薏米,小火炒出香味即可,晾凉。
石斛薏米茶 5.砂锅,放一锅水,放入石斛。
石斛薏米茶 6.放入薏米
石斛薏米茶 7.烧开后,炖煮20分钟
石斛薏米茶 8.晾凉饮用

【石斛薏米茶做法小贴士】
小贴士第一次煮的喝完后,可以再加水进去继续煮,把石斛的营养慢慢全煮出来。

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王瑶 王瑶
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