丝瓜淡菜汤 杨康5• 02-15• 菜谱大全•阅读 366 丝瓜淡菜汤【食材与调料】【主料】丝瓜1根,淡菜6两 【辅料】食用油0适量,盐0少许 【制作步骤】 1.准备好丝瓜,淡菜泡好洗干净备用 2.丝瓜去皮切块 3.锅烧热,放适量的油 4.倒入切好的丝瓜 5.快速翻炒 6.加入适量的盐 7.加入高汤或清水 8.放入洗好的淡菜 9.煮开,待淡菜口开后即可 10.起锅装碗【丝瓜淡菜汤做法小贴士】 本文来自热心网友【杨康5】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 丝瓜 淡菜 家常菜 汤 快手菜 赞 0 杨康5 加入收藏 (0) 生成海报 鸡肉披萨 上一篇 02-15 土豆烧羊肉 下一篇 02-15 相关推荐 菜谱大全 红烧鸡 公鸡肉属阳,温补作用较强,比较适合阳虚气弱患者食用,对于肾阳不足所致的小便频密、耳聋、精少精冷等症有很好的辅助疗效鸡肉不仅味道鲜美,而且营养丰富,被称为“能量之源”。 杨聪 2025-09-09 23:16:01 136 菜谱大全 烧去皮茄子 茄子是一种物美价廉的蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。茄子性味古寒,有散血瘀、消肿止疼、治疗寒热、祛风通络和止血等功效。 刘江洋 2025-09-09 18:16:01 151 菜谱大全 酱油生菜 生菜是现季节最常食的菜之一,无论是炒或开锅来吃都一样受欢迎哦。 雅馨 2025-09-09 17:16:01 148 菜谱大全 三丝炒乌冬面 乌冬面的营养价值很高,所含碳水化合物约占75%,蛋白质约占10%,是补充热量和植物蛋白的重要来源。进食乌冬面可以降低血液中雌激素的含量,可防治乳腺癌。而且多食乌科面还有很好的嫩肤、除皱、祛斑的效果。 杨冰娴 2025-09-09 11:16:01 173