记得有一年去湖州,见当地有一特色菜点,名唤“三丁包”,包装成盒供游客选购。三丁包中有鸡丁笋丁和肉丁,几样鲜味和在一起,用黄豆百叶包裹成方块蒸熟。买回家只需加点粉丝做个汤即可食用,对于行色匆匆的上班族而言,是极简便的快菜。吃三丁包其实很容易,我们不用跑到湖州去,自己在家就可以做。双休日做一点存在冰箱里,晚上下班回家就可以做菜了,不用很多时间。现在我把三丁包的做法介绍一下,供大家参考。 |
【食材与调料】
【主料】香菇100g,鸡胸肉400g |
【辅料】竹笋适量,火腿适量,芹菜适量,百叶适量,盐适量 |
【制作步骤】
1.将香菇用开水发开,鸡胸肉和竹笋煮熟,然后切成小丁,此为“三丁”。 | |
2.另配火腿一小块,芹菜一颗(去叶),也切成丁,此二味可增加香味。(也可不放) | |
3.将百叶先拦腰一切为二成两个正方形,然后再对角切开,如此一张百叶分成四个三角形。 | |
4.将所有的丁全部放在一起,加盐、味精、料酒、香油拌匀。 | |
5.包成百叶包,然后上笼蒸10分钟后取出。三丁百叶包就制成了。 |
【三丁百叶包做法小贴士】
小贴士竹笋是竹的嫩茎,它肉质细嫩,松脆可口,滋味鲜美.古往今来,它一直被视为菜中珍品,有"山珍"之誉,有"蔬菜第一品"美称。 |