酸菜鱼属四川菜系,以其特有的调味和独特的烹调技法而著称,各地也有称之为“酸汤鱼”,主要以鲜草鱼为主料,配以四川泡菜煮制而成。 |
【食材与调料】
【主料】泡酸菜100g,雄鱼600g |
【辅料】油适量,盐适量,红椒适量,青椒适量,生姜适量,蒜头适量,大蒜适量 |
【制作步骤】
1.红椒,青椒,生姜,蒜头洗好切碎 | |
2.大蒜洗干净,分头尾切好 | |
3.已剖好的雄鱼,在鱼身各划数刀,放入生姜蒜头与适量盐,腌制下 | |
4.买好的酸菜,用清水泡下去盐味,拧干后切好备用 | |
5.热锅下油 | |
6.放入雄鱼,小火慢煎,适时晃动下锅中油再煎 | |
7.待一面蕉黄后,翻边,小煎另一面 | |
8.把煎好的雄鱼移到一边,倒入配料爆炒 | |
9.爆香后,加入酸菜,大火翻炒 | |
10.加入适量清水,大火煮 | |
11.煮开后,加适量盐 | |
12.撒上大蒜,即可出锅咯 |
【酸菜鱼做法小贴士】
小贴士煎鱼时要用小火,不然容易烧焦 酸菜要用清水泡下,里面盐份太重 |