肉片芸豆

芸豆我们这叫四季豆,因为四季都有。不同的地方叫法不一样的。我们把比四季豆长的细的长得和四季豆一样的叫芸豆。现在的芸豆不是大量上市的季节,价格很贵12元一公斤,而且味道也不好吃,颜色也不碧绿,怎么做也没有夏天的好吃。芸豆味甘、性平;具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾补元、镇静等功用;对治疗虚寒呃逆,胃寒呕吐,跌打损伤,喘息咳嗽,腰痛,神经痛均有一定疗效。

【食材与调料】
【主料】芸豆300g,猪肉200g,红辣椒100g
【辅料】油适量,盐适量,淀粉少许,味极鲜2g,啤酒2g,姜1g,香油2g

【制作步骤】
肉片芸豆 1.食材:芸豆 猪肉 红辣椒 姜 淀粉 味极鲜 香油 啤酒 鸡精
肉片芸豆 2.把芸豆择洗干净撕去老筋,切斜段
肉片芸豆 3.姜洗净切末,红辣椒切条
肉片芸豆 4.把猪肉切片
肉片芸豆 5.用淀粉啤酒香油盐抓均匀,腌制10分钟
肉片芸豆 6.热锅加多一些的油,7成热把肉片滑炒变色捞起沥油
肉片芸豆 7.热锅凉油加姜末炒出香味,加芸豆盐翻炒一会
肉片芸豆 8.加少许的水翻炒到芸豆熟透加红辣椒
肉片芸豆 9.肉片翻炒均匀
肉片芸豆 10.加味极鲜
肉片芸豆 11.鸡精翻炒均匀出锅

【肉片芸豆做法小贴士】
芸豆必须煮熟透才能食用
要不会中毒

本文来自热心网友【王嘻哈】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
王嘻哈 王嘻哈
加入收藏 (0)
上一篇 06-16
下一篇 06-16

相关推荐

  • 酱油炒饭

    我一直很喜欢做炒饭,特别是米饭剩的不多的时候,添加各种时蔬简单一炒,有菜有饭,一份变两份,足够俩人吃的了。

    2025-09-03 04:16:01
    238
  • 烧辣椒皮蛋

    烧辣椒酸、辣、脆,皮蛋Q、甜,两者相铺相成

    2025-07-26 13:16:01
    202
  • 五彩白肉卷

    这道菜荤素搭配,有肉有菜。五花肉用电磁炉加热煮熟即可,不用开火大炒大炖的,而且这样做出来的肉肥而不腻,更加健康!

    2025-07-13 23:16:01
    217
  • 酸辣绿豆芽

    绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜,凡体质属痰火湿热者,血压偏高或血脂偏高,而且多嗜烟酒肥腻者,如果常吃绿豆芽,就可以起到清肠胃、解热毒、洁牙齿的作用。妈妈有高血压,这是专门为妈妈准备的一道素菜,祝妈妈身体健康!

    2025-07-13 22:16:02
    299

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信