洋葱营养丰富健胃润肠对身体很好,炒的时候里面又加了鸡蛋和肉片不但营养而且美味,是一道简单易学的家常菜 |
【食材与调料】
【主料】洋葱1个,鸡蛋2个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油少许,肉片少许 |
【制作步骤】
1.洋葱切丝,鸡蛋打散 | |
2.少许猪肉切薄片(不吃肥肉的MM可以只放瘦肉片) | |
3.锅里放少许油,中火把鸡蛋摊好后捞出备用(火别关) | |
4.用摊完鸡蛋的油放入肉片翻炒 | |
5.肉片炒至变色发白后加入洋葱 | |
6.翻炒一两分钟后加入盐和酱油(多少根据各人口味了) | |
7.炒到洋葱有点变软加入鸡蛋出锅就好了 |
【肉片鸡蛋炒洋葱做法小贴士】
洋葱切细点容易熟,切的时候刀上沾水能缓解辣眼睛,最后不要炒太久,洋葱炒太软了也不好吃。 |