一直就爱吃贡菜,凉拌,荤炒,素炒都喜欢。加上贡菜有丰富的营养价值,还能够抗癌,防癌,美容抗衰老,我如此注重养生所以家里常备。一般就网购干贡菜方便好存放。干贡菜比袋装的好,不含防腐剂,想吃就泡一点,贡菜的涨发率还是比较高的,干的泡一点点就会有很多。 用肉末和香菇来炒贡菜,又香又脆非常美味! |
【食材与调料】
【主料】贡菜100g |
【辅料】油适量,盐适量,香菇50g,胡椒末少许,料酒适量,干辣椒5g,小葱适量,蒜子5g |
【制作步骤】
1.准备好食材。 | |
2.干贡菜洗净提前1小时泡发好,香菇,小葱洗净。 | |
3.香菇切小丁,贡菜切大小一致的小颗,蒜子剁成末,干辣椒切小段,小葱切葱花。 | |
4.中火坐锅:锅热后倒适量油,油六成热后将肉末入锅炒散后放入蒜末,干辣椒继续翻炒数下。 | |
5.肉末炒香后放入香菇丁煸炒,烹入料酒,放少许胡椒末,将香菇煸炒熟。 | |
6.放入贡菜粒翻炒几分钟。 | |
7.放适量盐和鸡精调好味,撒上葱花翻炒均匀,关火起锅。 | |
8.盛入盘中,即可享用。 |
【肉末贡菜做法小贴士】
小贴士此菜属家常菜,家常菜家常炒,方便简单,只要注意每样食材的入锅顺序炒的时间和掌握好火候就OK. |