清蒸铁棍淮山

昨天早晨,公司同事带了些蒸山药回来,给了猫妈一小根尝尝,还真不错,这样蒸着吃原滋原味,并且还营养丰富,喜欢的话,可以蘸糖,或是蘸其它调料,可咸可甜,正好家里也有这货,咱也蒸着吃,早餐有它也不错哦~

【食材与调料】

【主料】铁棍淮山500g
【辅料】清水适量

【制作步骤】
清蒸铁棍淮山 1.准备铁棍淮山。
清蒸铁棍淮山 2.用海绵轻轻地洗净表皮。
清蒸铁棍淮山 3.切成段。
清蒸铁棍淮山 4.放入蒸锅。
清蒸铁棍淮山 5.40分钟后蒸熟了。直接剥皮就可以吃啦~

【清蒸铁棍淮山做法小贴士】
小贴士蒸菜最好是等锅内的水开后再把食材放入蒸制,时间也由此开始计算。

本文来自热心网友【换黄晓】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
换黄晓 换黄晓
加入收藏 (0)
上一篇 02-28
下一篇 02-28

相关推荐

  • 自制年糕

    喜欢吃年糕,不管是甜的还是咸的,炒的还是煮的,尤其是冬天,早上来一碗热腾腾的年糕,不仅暖胃还不容易饿。当然自己制作的年糕没有外面买来的那么有嚼劲,但是,胜在自己做的,安全卫生,想吃就可以做。

    2025-08-02 12:16:01
    248
  • 干煸土豆片

    干煸土豆片是用油干炒,不用放水,一直炒到土豆片微干糊的感觉。

    2025-08-02 08:16:01
    222
  • 红菇煮鸡

    红菇风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口;并含有人必需的多种氨基酸等成分,有滋阴、补肾、润肺、活血、健脑、养颜等功效,经常食用,能强身健体、延年益寿。同时它含有多糖类抗癌物质,有利于血液循环,降低血液中的胆固醇、抑制癌细胞转移,对治疗疗急性脊髓视神经症也有一定的疗效。具有治疗腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。

    2025-07-13 19:16:01
    287
  • 素什锦

    【食材与调料】【主料】烤麸,木耳 【辅料】蘑菇,冰糖,酱油,盐,辣椒 【制作步骤】 1.先泡制所有的原材料,一般2-3小时 2.将烤麸,蘑菇放入水中,然后放入适当的烹饪油。其比例是10:1 (用泡蘑菇的水不要丢掉,用其做汤底) 3.火开后,转入中火2小时,放入木耳冰糖,酱油

    2025-07-13 08:16:01
    258

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信