舌尖2 中的美食——清蒸华子鱼。清蒸能很好的保持鱼的鲜嫩,调料可以依照自己的喜好添加增减。家里来有老人,不能吃辣,所以,这次我清蒸没有放小红辣椒。我做清蒸鱼不喜欢浇上好多热油,总觉得还是保持那一抹清淡来的好。总之这次做的很成功,舌尖上的美味,哈哈,真的是哦。 |
【食材与调料】
【主料】华子鱼300g |
【辅料】油适量,盐适量,料酒适量,木耳适量,胡萝卜适量,青椒适量,胡椒粉适量,香油适量,水淀粉适量,一品鲜酱油适量 |
【制作步骤】
1.华子鱼去鳞、去肠清洗干净。 | |
2.每条鱼背上都割上小口,小口相隔约1.5cm宽。 | |
3.在鱼身均匀撒上盐、胡椒粉和料酒。 | |
4.两面翻动,让料酒、胡椒粉和盐充分进入鱼身,腌渍15分钟。 | |
5.姜切片,洋葱掰成块铺在盘子底,倒一汤勺海鲜酱油,让酱油铺满盘子底。(我用了一个不锈钢的盘底,觉得受热均匀) | |
6.把腌好的鱼放到调料上。 | |
7.鱼身上在撒点酱油,抹均匀。 | |
8.放入蒸锅,开锅后蒸10分钟。 | |
9.备点青椒、胡萝卜、木耳、洋葱。 | |
10.四样都切丝(用量自己掌握好,不要太多。) | |
11.鱼蒸10分钟后,均匀撒上菜丝,在蒸3分钟。 | |
12.时间到,取出。 | |
13.小心地把鱼和上面一些蔬菜丝移动到另一个盘子里。 | |
14.铁盘子里剩下的蒸鱼汤汁和部分蔬菜丝倒入炒锅。 | |
15.一勺水淀粉勾芡。淋半勺香油成芡汁。 | |
16.浇到鱼上即可。 |
【清蒸华子鱼做法小贴士】
小贴士腌鱼的时候要把盐和料酒涂抹均匀,盐量要掌握好,后面还要放酱油,防止太咸。 可以不换盘子,直接用一个器具。 |