白菜,是东北冬天主要的菜品之一,一般家庭都会买一些白菜储存在家里,过冬蔬菜;干豆腐,也是东北人餐桌常见菜,这两种食材搭配到一起,很家常,更营养,白菜解毒、干豆腐含有植物蛋白,喜欢这道菜的你,试试看吧! |
【食材与调料】
【主料】干豆腐250g,白菜250g |
【辅料】油适量,盐适量,十三香3g,葱5g,姜5g,干辣椒1个 |
【制作步骤】
1.原料1:大白菜 | |
2.原料2:千张(东北俗称干豆腐) | |
3.干豆腐切成菱形片,白菜也片成大小相似的片 | |
4.姜切片、葱切段、干辣椒切段 | |
5.起锅,放油,放入姜片、干辣椒爆香 | |
6.爆香后,放入白菜翻炒1分钟 | |
7.加入干豆腐、加入十三香翻炒1分钟 | |
8.锅内加入少适量水 | |
9.盖上盖子,焖煮2分钟 ,使干豆腐入味 | |
10.2分钟后,加入盐,翻炒均匀,菜即可出锅 |
【千张白菜做法小贴士】
1.食材下锅时,先下入白菜 ,是因为,白菜炖煮宜出汤,干豆腐吸汤,所以先炒白菜,使其出汤 2.这个菜,必须盖盖焖煮,这样干豆腐做出来 ,才好吃、入味儿 |