茄子虽然营养价值很高,但在我们家不算畅销的蔬菜,因为这食材感觉炒着吃没什么味道,红烧着吃油又有点儿大,所以买它的时候很少。某天下班回家看到婆婆正在厨房里忙碌,凑过去看了一眼正好赶上这饼出锅,当时闻着这香味儿没忍住尝了一个,感觉味道特别好,婆婆说她在网上刚好看到了这个茄子的做法所以试着做了一下,吃着我觉得这饼的玉米香味儿特别浓,而且茄子丝软软的,细嚼还有胡萝卜丝的甜味儿,于是周末我又做了一次,小家伙跑过来一块接一块儿吃,没一会儿功夫就三块饼下肚了,看来这办法是真好,不仅能让孩子多吃点儿蔬菜,还能不知不觉的吃一些粗粮。 |
【食材与调料】
【主料】茄子300g,胡萝卜300g,面粉50g |
【辅料】玉米面50g,盐2g,鸡蛋50g,蒜40g |
【制作步骤】
1.将食材洗净切成丝放入碗中,加入盐放置一会儿杀出里面的水份 | |
2.加入两勺玉米面和两勺面粉 | |
3.加入一个鸡蛋 | |
4.充分拌匀 | |
5.加入一些蒜末 | |
6.平底锅放油,烧热后下入拌好的面糊,用铲子压平 | |
7.等底部变脆后翻面接着煎,至两面金黄,将煎好的饼放入玷板上,切成块状即可 |
【茄丝玉米煎饼做法小贴士】
小贴士1、茄子和胡萝卜加入盐杀出些水份,整个过程中不用再加入一滴水 2、放入大蒜会让饼更香一些 |