| 姬松菇，也叫巴西菇、姬松茸、小松菇等等。姬松菇属于食、药兼用菇类，具有抗癌、降血压、美容养颜、滋阴壮阳和调节人体免疫等功效。虫草花并非冬虫夏草也并非花,它是由人工培养出来的虫草子实体。虫草花属于食、药兼用菇类，具有壮阳补肾，增强体力、精力、提高大脑记忆力的功效。用姬松菇、虫草花、骨头煲成汤，不但味道鲜美，且有强身健体、增强抵抗力等功能。 |
【食材与调料】
【主料】姬松菇500g |
| 【辅料】姜片适量，枸杞子适量，盐适量，清水适量 |
【制作步骤】
 | 1.姬松菇和虫草花清洗干净，用清水浸泡开。 |
 | 2.骨头洗干净沥干 |
 | 3.骨头飞水去除血腥血沫，再用流动水清洗干净后放入汤锅中。 |
 | 4.姜片、姬松菇和虫草花也放入汤锅中，加入适量清水大火煮开。 |
 | 5.再调慢火煲煮3个小时，下枸杞子，煮开后下盐调味后就可以饮用。 |
 | 6.成品 |
 | 7.成品 |
【强身健体药膳汤：【姬做法小贴士】
| 小贴士姬松菇一定要浸泡开，再冲洗干净，最好用软牙刷刷干净，免得有沙，煮好影响口感。 骨头飞水去除血腥血沫，再用流动水清洗干净后放入汤锅中。这样煲好的汤水汤清味正。 |
