青蒜白菜苔 范欣悦• 11-29• 菜谱大全•阅读 332 经常吃白菜苔可以补充维生素。【食材与调料】【主料】白菜苔100g 【辅料】油2g,盐2g,鸡精2g 【制作步骤】 1.准备一些白菜苔。 2.准备一些青蒜。 3.锅里放入油,放入白菜苔。 4.放入青蒜,把青蒜和白菜苔混合。 5.放入盐,鸡精,把白菜苔和青蒜炒熟。 6.青蒜白菜苔炒好以后就可以吃了。【青蒜白菜苔做法小贴士】小贴士炒白菜苔加入青蒜更好吃。 本文来自热心网友【范欣悦】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 白菜苔 增强记忆力 赞 0 范欣悦 加入收藏 (0) 生成海报 牛肉番茄意大利面 上一篇 11-29 蒜苗炒腊肉 下一篇 11-29 相关推荐 菜谱大全 葱伴贻鲜 贻贝是双壳类软体动物,外壳呈青黑褐色,生活在海滨岩石上。贻贝在中国北方俗称海虹,是驰名中外的海产食品之一。贻贝是贝类养殖事业中的重要种类,世界许多地区都有养殖,特别是北欧、北美以及澳大利亚等地区养殖贻贝很盛行,生产数量也很大。淡菜的经济价值很高,也有一定的药食价值。 颜悦蓉 2025-07-11 16:16:02 223 菜谱大全 西湖炒鸡蛋 很方便,很快捷的一道菜,同时也很营养的哦! 廖娜 2025-06-13 04:16:02 148 菜谱大全 天麻黑桃炖老鸽 补脑、安神、宁心。 丁艳梅 2025-06-06 02:16:01 223 菜谱大全 仔排烧莴笋#不忘初心# 今天一大早去早市买了猪仔排,去晚了就买不到了!儿子要吃仔排烧莴笋,结果吃了两碗米饭,还说太香了! 王宁 2025-06-04 18:16:01 183