青椒土豆丝是非常普通的一道家常菜,我们家的餐桌上经常会出现这道菜的身影。土豆的营养价值非常高,有防止中风、和胃健脾的功效。 |
【食材与调料】
【主料】土豆400g,青椒50g |
【辅料】油适量,盐适量,生抽适量,香菜适量 |
【制作步骤】
1.食材:土豆洗净去皮切丝 | |
2.食材:辣椒切丝,香菜切末 | |
3.锅内放入少许油加热 | |
4.下土豆丝翻炒,并加入少许盐调味 | |
5.2分钟后加入青椒一块翻炒 | |
6.加入少许生抽调味 | |
7.起锅前加入香菜末翻炒一分钟就可以出锅了 | |
8.起锅装盘 |
【青椒土豆丝做法小贴士】
买土豆时不要买皮的颜色发青和发芽的土豆,以免龙葵素中毒。 |