青椒肉丝是以青椒为主要食材的家常菜,属于川菜菜系,口味香辣,菜品色香味俱全,操作简单,营养价值丰富。辣椒味辛、性热,入心、脾经;有温中散寒,开胃消食的功效;主治寒滞腹痛,呕吐、泻痢,冻疮,脾胃许寒,伤风感冒等症。这是我妈妈的拿手菜,我特地学来的~ |
【食材与调料】
【主料】青椒5个,瘦肉200g |
【辅料】油适量,盐适量,淀粉1汤匙,老干妈豆瓣酱2小勺,料酒适量,酱油适量 |
【制作步骤】
1.瘦肉切细丝,装进小碗 | |
2.加入适量的盐,酱油,老干妈豆瓣酱,淀粉,料酒 | |
3.搅拌均匀~(我是戴一次性手套用手抓滴,这样均匀一些~) | |
4.用保鲜膜密封10分钟,使其入味。 | |
5.青椒洗净(我选的青椒个头不算大,所以用了5个) | |
6.青椒切成丝~ | |
7.热锅倒油,倒入腌好的肉丝,翻炒(时间不用太久) | |
8.盛出备用。 | |
9.用剩下的油倒入青椒翻炒,加少许盐 | |
10.倒入肉丝,翻炒(可用水淀粉勾芡) | |
11.出锅~ |
【青椒肉丝做法小贴士】
小贴士1.肉丝不要炒太久,否则口感不好。 2.码芡干稀适度。青椒至刚熟为好。 |