青椒肉丝,青椒肉丝的做法 - 阳康菜谱网青椒肉丝做法大全

青椒季，来个青椒肉丝，不错哦

【食材与调料】

【主料】青椒300g，猪肉500g

【辅料】苕粉适量，姜适量，香蒜适量，酱油适量

【制作步骤】

	1.青椒洗净
2.青椒切丝备用，姜/香蒜切丝备用
3.清水洗肉，切丝备用
4.加入适量苕粉，酱油，腌制15分钟
5.放入适量的油，待油热后放入腌制好的肉丝，快速翻炒，大概2分钟起锅，倒入青椒翻炒3分钟左右，把肉丝倒入青椒里翻炒，加适量盐，起锅了

【青椒肉丝做法小贴士】

小贴士肉丝炒一下起锅，肉丝要嫩化些

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苹果炒三丁

光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃，还可以加工做菜吃；这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。光阴荏苒20012年即将结束。接下来元旦、春节就要接踵而来。节日期间水果是少不了的“道具”。这水果除了鲜吃，还可以加工做菜吃；这道菜就是用苹果和鸡脯肉做的菜。苹果苹果加热后，苹果中含有的果胶会变的更稳定，这果胶和膳食纤维可以一起清理肠道。这加热后还多出了；吸收肠内细菌和毒素的功能。还大量增加了多酚类天然抗氧化物含量。多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由