青椒片手撕花菜 张谷华• 05-08• 菜谱大全•阅读 259 花菜味道很好,是很好的养生食物。【食材与调料】【主料】花菜200g 【辅料】油适量,盐适量,味精2g 【制作步骤】 1.把花菜撕碎。 2.锅里加点油。 3.锅里放入花菜。 4.炒一下。 5.盖上盖子。 6.加点盐,味精,辣椒。 7.炒熟以后就可以吃了。【青椒片手撕花菜做法小贴士】小贴士喜欢酸味的可以加点醋。 本文来自热心网友【张谷华】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 花菜 小吃 赞 0 张谷华 加入收藏 (0) 生成海报 老南瓜丝煎饼 上一篇 05-08 菠菜汤面条 下一篇 05-08 相关推荐 菜谱大全 五花肉炒花菜 买来一条五花肉,总是有的地方肥肉比另外一些地方的肥肉更厚些。瘦肉相对多的地方,我一般都用来做红烧肉或者其它五花肉的菜式了,但是那肥肉多多的部分怎么办?扔掉是绝对舍不得的。于是,用来炒菜吧。油脂煸出去之后,五花肉qq的,很好吃哦,一点都不腻!选择了韩国辣椒酱来炒,辣辣的,咸咸的,再加上一点糖,超级下饭好味道! 圆子 2024-11-23 02:30:02 164 菜谱大全 丁香鱼炒花菜 花菜有爽喉、开音、润肺、止咳的功效。花菜是含有类黄酮最多的食物之一,可以防止胆固醇氧化,防止血小板凝结成块,从而减少心脏病与中风的危险。常吃花菜还可以增强肝脏的解毒功能,提高机体的免疫力。【丁香鱼炒花菜】简单的家常菜,味道不错哦。。。 勿忘我 2024-11-16 21:15:01 181 菜谱大全 蚝油香菇花菜 花菜和香菇,一起烹制的家常菜,烹制简单,营养又健康,花菜除了营养价值很高以外,还有分解亚销基胺的作用,是抗癌的食物之一。 顾建萍 2024-11-14 18:30:01 192 菜谱大全 素炒花菜 简单易做,清脆可口,是比较不错的一款开胃菜,清爽可口,老少皆宜。营养也是不错的。 赵斌 2024-11-04 20:00:01 150