青椒炒素鸡 安琪• 08-26• 菜谱大全•阅读 331 ?【食材与调料】【主料】素鸡1根 【辅料】猪油适量,盐适量,鸡精适量 【制作步骤】 1.将素鸡泡发洗净 2.京葱洗净切菱形,青椒洗净切块 3.炒锅至火上烧热放入猪油 4.下入京葱炒香 5.再下入青椒翻炒,放入盐 6.下入素鸡翻炒均匀,下入鸡精炒至3分钟即可【青椒炒素鸡做法小贴士】 本文来自热心网友【安琪】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 素鸡 增强记忆力 抗疲劳 提高免疫力 赞 0 安琪 加入收藏 (0) 生成海报 菜泡饭 上一篇 08-26 虎皮蛋 下一篇 08-26 相关推荐 菜谱大全 翠秀金虾 虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死;虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;虾仁体内很重要的一种物质就是虾青素,就是表面红颜色的成分,虾青素是目前发现的最强的一种抗氧化剂,颜色越深说明虾青 王雨红 2025-07-31 06:16:01 207 菜谱大全 西红柿炒鸡蛋 西红柿炒鸡蛋是一道极其平常的家常菜和饭店小炒却很受大家欢迎,酸酸甜甜超级下饭;哈哈,我家孩子也是特别喜欢,哪怕就只有这一道菜,他也能吃一大碗米饭,菜吃完连卤汁也不会放过会用它来泡饭;所以是我家的餐桌上的常胜将军~~~ 李珊玲 2025-07-27 21:16:01 216 菜谱大全 笋地瓜粥 经常吃粥可以养胃。 小瓶 2025-07-11 15:16:01 234 菜谱大全 姜蓉金米海参粥 海参美容养颜、降三高、促进发育增强免疫力、抑制血栓的形成、抑制癌细胞生长、防治男性前列腺疾病、增加造血功能、加速伤口愈合。配搭安神和胃的小黄米做成咸味粥 能滋阴解渴、缓解疲劳、健胃宽畅、养颜润肤并可以有效预防感冒。 刘媛 2025-06-30 06:16:02 229