青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富,有利于增强人体免疫功能。青椒炒肉制作方法简单,味道鲜香,是家中常做的一道菜,家人都很喜欢吃。 |
【食材与调料】
【主料】五花肉100g,青椒250g |
【辅料】油适量,盐2g,酱油5ml,蚝油适量,糖适量,葱适量,淀粉适量 |
【制作步骤】
1.用淀粉和少许酱油把肉稍微腌制5分钟。 | |
2.葱切碎备用 | |
3.青椒洗净切掰成小块备用 | |
4.锅内放少许油,炒香葱末 | |
5.葱炒香后放入腌制好的肉煸炒出油分 | |
6.倒入青椒块儿一起翻炒。 | |
7.青椒断生后,加入少许盐,糖,和蚝油大火翻炒 | |
8.调料炒均后即可,鲜香可口的青椒炒肉片就出锅了。 |
【青椒炒肉片做法小贴士】
青椒生吃也可以,所以喜欢吃脆一点的放入青椒略翻炒即可,时间不要太久 |