这个菜其实还比较好做,是家里常吃的菜,有人觉得辣椒会辣,吃完后会起痘痘,特别是爱美的女孩子,很多不感吃,其实这是个误区,辣椒时面含一种营养,是其它食物里没有的,对皮肤不会起到太大的负做用,不过一些特殊皮肤还是要注意 |
【食材与调料】
【主料】鸡蛋2个,青椒2个 |
【辅料】油适量,盐适量,酱油少许 |
【制作步骤】
1.准备好青椒和鸡蛋 | |
2.青椒切成块 | |
3.锅中倒入油,把油烧热 | |
4.鸡蛋打散,倒入锅中,鸡蛋成型后,用铲子把鸡蛋切成块 | |
5.加入切好的青椒,翻炒均匀 | |
6.加适量酱油 | |
7.加适量盐 | |
8.装盘 |
【青椒炒鸡蛋做法小贴士】
小贴士1.如果怕辣,可以把青椒筋切掉,我家比较能吃辣,就省去这一步 2.盐可以加在鸡蛋中,可以避免鸡蛋中的咸淡不均匀 3.炒鸡蛋油可以多一些,热点,这样鸡蛋蓬松比较好,也会出很多的鸡蛋 |