这种青菜也不知道书面叫什么,反正我们那里就叫油菜。很清甜的一种青菜。在家里没感觉,可以吃到爸妈自己种的绿色蔬菜。一过来这边,什么都要买,连这种青菜也要三四块一斤,唉,真是伤不起呀。贵归贵,要是一天不吃蔬菜就感觉全身不对劲 |
【食材与调料】
【主料】油菜400g |
【辅料】油适量,盐适量,蒜头适量 |
【制作步骤】
1.油菜洗净。梗归梗,叶归叶分好 | |
2.起油锅,爆香蒜头。 | |
3.先炒菜梗,大火翻炒片刻,放少许盐 | |
4.再倒入菜叶子,大火翻炒。 | |
5.待菜叶变绿,放盐调味 | |
6.最后加入少许生抽 | |
7.装盘OK。 |
【清炒油菜做法小贴士】
小贴士我炒青菜用动物油的,感觉用动物油炒起来更好吃。全程大火 |