西兰花出现在很多人的早餐里,但是无个人认为清水煮西兰花还是没有炒来好吃 |
【食材与调料】
【主料】西兰花1个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.将西兰花剥开,洗净备用 |
![]() | 2.锅里放入油,烧热 |
![]() | 3.加入生姜,煸炒出香味 |
![]() | 4.加入西兰花继续煸炒,放入适量的盐,胡椒粉,加入一点水继续煸炒 |
![]() | 5.翻炒几下,水分收干即可出锅 |
【清炒西兰花做法小贴士】
小贴士西兰花非常易熟,所以炒的时间不用太长,喜欢吃夹生菜的人可以在锅里打个滚立即盛起来 |
西兰花出现在很多人的早餐里,但是无个人认为清水煮西兰花还是没有炒来好吃 |
【主料】西兰花1个 |
【辅料】油适量,盐适量 |
![]() | 1.将西兰花剥开,洗净备用 |
![]() | 2.锅里放入油,烧热 |
![]() | 3.加入生姜,煸炒出香味 |
![]() | 4.加入西兰花继续煸炒,放入适量的盐,胡椒粉,加入一点水继续煸炒 |
![]() | 5.翻炒几下,水分收干即可出锅 |
小贴士西兰花非常易熟,所以炒的时间不用太长,喜欢吃夹生菜的人可以在锅里打个滚立即盛起来 |