| 玉米是我最爱的食物之一，不管零食、配菜、煮菜还是做粥，我都喜欢。青瓜是夏季人们常吃的菜，不仅能美容还可以下火。生吃凉拌，都可以有滋有味。山药素来是健胃的佳品，正巧我自己是近胃口不太好，早上去买菜时买来了山药，估计这三者结合在一起的效果应该不错，一试，果不其然，我买的是那种吃起来脆的山药。味道不错。估计做成甜的也不错。 |
【食材与调料】
【主料】山药100g，黄瓜100g，玉米粒250g |
| 【辅料】油适量，盐适量，酱油适量，蒜适量，姜适量 |
【制作步骤】
 | 1.山药去皮泡盐水（防止变黑）备用。 |
 | 2.青瓜玉米粒冼净切块备用。 |
 | 3.姜冼净切丝，蒜切碎备用。 |
 | 4.锅热油，加入配料爆香。 |
 | 5.倒入山药翻炒，可加少量的水焖。 |
 | 6.倒入玉米粒翻炒。 |
 | 7.加入适量的酱油和盐调味即可。 |
 | 8.成品图。 |
【清炒三粒做法小贴士】
| 小贴士山药容易粘锅，炒的时候可加少量的水焖至七成熟，再加其它主料炒。 |
