清炒四季豆 春暖花开• 08-09• 菜谱大全•阅读 138 夏季适合的菜色!【食材与调料】【主料】四季豆适量 【辅料】大蒜三瓣,生姜少许,红辣椒两个 【制作步骤】 1.准备好材料! 2.将四季豆放入锅中焯水。 3.放入冷水中冷却! 4.锅中加入适量油,烧至六成热,加入大蒜,生姜,辣椒,爆香之后加入四季豆翻炒!【清炒四季豆做法小贴士】 本文来自热心网友【春暖花开】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 四季豆 赞 0 春暖花开 加入收藏 (0) 生成海报 红烧鸡翅根 上一篇 08-09 五花肉炒春笋 下一篇 08-09 相关推荐 菜谱大全 酸四季豆炒腊肉 四季豆是夏天常见蔬菜之一,富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。前段时间婆婆摘了好多四季豆过来给我们,挑了些嫩的烧肉吃,有点老的就用来晒酸四季豆。晒好的酸四季豆,既可以单独食用,也是一个百搭的食材。这次选用新鲜辣椒和烟熏腊肉搭配酸四季豆同炒,香气浓郁,酸辣可口,超级下饭,喜欢就晒吧! 牟算奔 2024-09-15 19:00:02 143 菜谱大全 肉片四季豆 【食材与调料】【主料】四季豆500g,熟肉片100g 【辅料】盐适量,油适量,辣椒三个,姜几片,葱一根,八角一个 【制作步骤】 1.四季豆去掉两头的蒂筋,摘两段洗净备用 2.锅里放油先把四季豆炒熟炒去多余水分 3.熟肉切小片 4.四季豆炒变色撒适量盐继续煸出水分 5.豆角变干变成 李霞 2024-09-11 23:15:01 194 菜谱大全 干煸四季豆 四季豆豆有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。豆类蔬菜的共性是性平、有化湿补脾的功效,对脾胃虚弱的人尤其适合。 四季豆性甘、淡、微温,归脾、胃经;化湿而不燥烈,健脾而不滞腻,为脾虚湿停常用之品;有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。 朱志平 2024-09-06 06:45:01 133 菜谱大全 DIY烧烤四季豆 有一天下雨了,突然想吃烧烤,就在家用平底锅DIY了一下,味道似乎没有外面卖的那么浓重,但是自己做的安全又干净啊! 黎巍 2024-09-05 06:00:01 217