泡椒西葫芦,泡椒西葫芦的做法 - 阳康菜谱网泡椒西葫芦做法大全

西葫芦是咱老百姓餐桌上常见的食材，口感爽脆鲜嫩，凉拌、热炒、拌馅、做汤都不错，今天和朋友们分享一道既可做凉菜又可热吃的泡椒西葫芦

【食材与调料】

【主料】西葫芦300g

【辅料】油适量，盐适量，泡椒适量，胡椒粉适量，白醋适量，香油适量，香葱适量，大蒜适量

【制作步骤】

【泡椒西葫芦做法小贴士】

小贴士西葫芦焯水时间不宜过长，要保持食材的脆嫩

南瓜是乡下种的有机南瓜，香甜软糯。加上土豆一起炖，很适合老人和孩子。营养丰富，且易消化。

2024-10-20 14:30:01

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这道“软炸平菇”是素菜荤做，采取“软炸里脊”的方法，只是主料用平菇替换了里脊肉，其它的调味、炸制都一样，这是一道素食菜肴，但是味道、口感非常好。

2024-10-20 14:00:01

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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，其消化吸收率达95％以上。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需求量。

2024-10-20 13:30:01

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苦瓜因其味苦而清香可口。被人们视为难得的食疗佳蔬。我国民间自古就有“苦味能清热”、“苦味能健胃”之说。中医认为：苦瓜味苦，性寒冷，能清热泻火。苦瓜的微苦滋味，吃后能刺激人体唾液，胃液分泌，令人食欲大增，清热防暑。因此，夏吃苦瓜最相宜。利于减肥的佳品。

2024-10-20 13:00:02

泡椒西葫芦