秋天天气干燥,就想为家人煲汤,正好家人都喜欢喝汤,就煲了排骨袖珍菇汤,袖珍菇属于营养高,热量低的健康食品,含有蛋白质、糖份,脂肪、维生素和铁、钙等微量元素,其蛋白质的含量高于一般蔬菜。袖珍菇所含氨基酸种类十分丰富。 |
【食材与调料】
【主料】排骨500g,袖珍菇250g |
【辅料】鸡精适量,盐适量 |
【制作步骤】
![]() | 1.排骨 |
![]() | 2.袖珍菇 |
![]() | 3.放砂锅内加水 |
![]() | 4.盖上煲1-2小时(中小火) |
![]() | 5.煲到浓 |
![]() | 6.放盐、鸡精进去 |
![]() | 7.再放袖珍菇进去 |
![]() | 8.煮到熟 |
![]() | 9.好了 |
【排骨袖珍菇汤做法小贴士】
小贴士袖珍菇要后放。 |