排骨青菜汤

周末炖上一锅排骨,每天煮一碗加上自己喜欢的菜,营养健康还挺方便的,有肉有青菜,营养1+1.补充足够的维生素和蛋白质。

【食材与调料】
【主料】排骨汤500g,青菜100g
【辅料】盐适量

【制作步骤】
排骨青菜汤 1.小白菜洗干净
排骨青菜汤 2.周末炖好的排骨取适量倒入锅中
排骨青菜汤 3.煮开
排骨青菜汤 4.加入白菜
排骨青菜汤 5.煮两分钟后撒上一点盐,即可

【排骨青菜汤做法小贴士】
青菜不宜煮太久

本文来自热心网友【郭郭】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!!

0
郭郭 郭郭
加入收藏 (0)
上一篇 03-31
下一篇 03-31

相关推荐

  • 红烧狮子头

    那是很久的事情了,大约在我大学一年级的时候吧,因为要买电脑通过朋友的朋友认识的一个朋友,去买电脑的时候却是他拿着钱要丹丹他们去买吃的,那傻丫头看着喜欢红烧狮子头却没买,而红烧狮子头却记在我的脑瓜里

    2025-07-12 16:16:01
    111
  • 番茄煮蛋

    番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。煮时加入适量的糖,吃起来酸酸甜甜的很美味。

    2025-07-11 11:16:01
    118
  • 红枣燕麦

    很补血的哦。

    2025-07-11 07:16:02
    110
  • 自制鱼丸

    家里送来两条大鲤鱼,鱼头炖汤喝,一条冷冻起来了,另外一条做鱼丸吃,我看都是草鱼丸,我做的鲤鱼丸,不知道好不好吃,不过我觉得只要处理好肯定也会很好吃的。果不其然,现在来随我一起看看吧!

    2025-07-10 15:16:02
    194

联系站长

在线咨询: QQ交谈

邮件:395188@qq.com

休息时间:周一至周五.节假日工作!!

关注微信