排骨莲藕木瓜干汤,排骨莲藕木瓜干汤的做法 - 阳康菜谱网排骨莲藕木瓜干汤做法大全

【食材与调料】

【主料】排骨一齿，莲藕一节，木瓜干适量，红枣三颗

【辅料】盐适量，陈皮2小块

【制作步骤】

	1.排骨飞水后沥干，热锅两面煎一下，加4碗水
	2.莲藕切块，红枣一起放进锅里一起煮，水开后15分钟加入木瓜干，继续煮40分钟
	3.加少许盐即可
	4.成品

【排骨莲藕木瓜干汤做法小贴士】

本文来自热心网友【叶梦芸】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！

紫麦红枣米粥

说到粥，心里总是暖暖的。自小到大，妈妈为我煲的那碗粥，永远都是我的最爱，足以温暖一生。如今我也愿意尝试煲了各种口味的粥，来陪伴孩子和先生。日日相伴的那碗粥，不仅仅温暖着家人的胃，更是承载着满满爱意~农历三月草长莺飞的春日，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能和新陈代谢最活跃的时期，自然也是养生的最佳时期。要增强身体免疫力，就要从现在开始。每天记得煲一碗温和又软糯的粥，虽简单却温暖，一直暖到家人的心里~前些日子，朋友送了些去皮紫麦，其实就是黑麦，黑麦营养丰富，含淀粉、脂肪和蛋白质、维生素B和磷、钾等。加了红枣

付薇薇

2024-11-26 13:15:01

红糖红枣汁

红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功能；而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份。红枣的滋补功效，中国人都很熟知。今天讲的是豆浆机的强大与方便，只能一健便可以饮到营养滋补的红枣汁，比起慢火慢炖来得更方法直接一些。

猫哥

2024-11-24 17:00:02

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固元膏

这个东西做了有大半年了，觉得没什么特色(N多人都做过的)，所以拍了照片一直没有放到博客。那天应好友“弈弈东东妈”的要求，把方子写出来给她参考！我就是根据马悦凌老师的方子做的，不过她书上主料都是1斤，当时我整了一大锅，放了2个大饭盒才装完，所以我在前面的方子把所有的量减半（其实这样都还是不少呢），这样量要稍微小点，吃完了再做嘛！

夏明媛

2024-11-24 05:15:02

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