| 苹果大枣米糊是一款含有维生素C等多种营养成分的养生米糊，米糊中，我加入紫米，粳米，大枣，和苹果，是一款营养全面的早餐，这个懒人早餐，粘稠好消化，营养丰富味道好，比豆浆有营养，比粥更顺滑还宜于牙齿保健，你也试试吧！悄悄告诉你，破壁机有预约功能，晚上设置好，早上不用早起床。 |
【食材与调料】
【主料】紫米50g，粳米50g，大枣3粒，苹果20g |
| 【辅料】糖适量 |
【制作步骤】
 | 1.准备好所用材料 |
 | 2.苹果去皮切成块 |
 | 3.粳米 紫米 洗干净。 |
 | 4.大枣洗干净后去核。 |
 | 5.将粳米 紫米 大枣和苹果放入破壁料理机的杯体中。 |
 | 6. 加入清水至水位线。 |
 | 7. 锁住杯体上盖。 |
 | 8.将破壁机桶放在机器上，接通电源 设置 米糊程序。 |
 | 9.时间到。倒出加入白糖即可。 |
【苹果大枣米糊做法小贴士】
| 小贴士根据自己的口味来添加糖 |
