藕片青椒

儿子爱吃藕,但几乎不吃青椒,小时候一吃青椒就吐,我是特别爱吃青椒的,它含维生素c极高,于是今天就把他俩放在一起,满足二人需要,没想到儿子也吃了几片青椒!不错!

【食材与调料】
【主料】藕250g,青椒1个
【辅料】油50ml,盐2g,白砂糖3g,大葱适量,姜适量,醋适量

【制作步骤】
藕片青椒 1.藕去皮,青椒去籽
藕片青椒 2.青椒用手掰成小块儿
藕片青椒 3.藕切片后立即放入水中
藕片青椒 4.放入葱花姜末
藕片青椒 5.放入藕片
藕片青椒 6.放入醋、盐、糖调料
藕片青椒 7.最后放入青椒
藕片青椒 8.略加翻炒即可装盘

【藕片青椒做法小贴士】
1 、青椒用手掰,保持营养不流失
2 、藕片切完立刻放入水中,防止氧化变黑
3炒制时青椒最后放,保持翠绿。

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丁艳梅 丁艳梅
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