| 牛油果算是水果中的网红，不仅营养价值高，而且可以丰胸美容，缓解糖尿病。但牛油果直接吃，我表示无爱，打成奶昔真的很好喝，而且很养眼，忙碌的早晨，花2分钟做一杯奶昔，配上麦片，营养又顶饿。而且牛油果和纯牛奶，单独吃我都表示嫌弃，这样合在一起简直太完美。 |
【食材与调料】
【主料】牛油果1个 |
| 【辅料】牛奶200ml，白砂糖10g |
【制作步骤】
 | 1.将牛油果对半切开，牛油果外皮深的成熟的。 |
 | 2.去掉果壳。 |
 | 3.将果肉对切一刀，放入破壁机中，倒入牛奶和白砂糖。 |
 | 4.晋级为我家早餐新宠了。 |
 | 5.加上麦片，满满的饱腹感 |
【牛油果奶昔做法小贴士】
| 小贴士无 |
