糯米黑豆浆

黑豆和糯米搭配能够滋阴补肾、滋润肌肤、乌发美容、健脾开胃,因此这款豆浆特别适合爱美的女士们。

【食材与调料】

【主料】黑豆30g
【辅料】清水1000ml

【制作步骤】
糯米黑豆浆 1.准备食材
糯米黑豆浆 2.把黑豆、糯米洗净
糯米黑豆浆 3.放入破壁机桶内
糯米黑豆浆 4.加清水
糯米黑豆浆 5.开启豆浆键,程序结束即可

【糯米黑豆浆做法小贴士】
小贴士黑豆的嘌呤含量较高,尿酸过高的人一次不宜食用太多。

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陈佳梅 陈佳梅
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