南瓜粥 幸福糖田田• 02-26• 菜谱大全•阅读 137 粥是我们早餐经常吃的食物,粥做的多样化既可以增加食欲又可以补充营养。【食材与调料】【主料】小青南瓜0适量 【制作步骤】 1.小青南瓜半个切丁 2.和大米小米放高压锅20分钟 3.开锅把南瓜碾碎,香喷喷的太阳果米粥就好了【南瓜粥做法小贴士】小贴士不喜欢太甜的可以不加糖,健康饮食很重要。 本文来自热心网友【幸福糖田田】,本站管理员收集整理发布,如若转载,请注明出处!! 健脾 养胃 提高免疫力 补钙 赞 0 幸福糖田田 加入收藏 (0) 生成海报 蘑菇烧蹄髈 上一篇 02-26 如意香干 下一篇 02-26 相关推荐 菜谱大全 清蒸鲫鱼 清蒸鲫鱼是一道简单的菜肴,初学者都可以尝试去做。鲫鱼含蛋白质丰富,容易消化吸收,经常食用可以增加抵抗能力,对脾胃虚弱、水肿、哮喘、糖尿病都有很好的食疗作用。这道菜营养丰富,更原汁原味,大家来尝试一下吧! 冰冰 2024-09-17 04:30:01 158 菜谱大全 姜蒜炒虾 虾是一种口感弹牙、鲜嫩爽滑的食材,走着丰富的蛋白质,且脂肪含量极低,有补肾补虚之用。姜蒜作为辅料既能去腥除菌,又能增添风味,使得这道菜不仅不失虾本身的鲜美,又不至于无味。 木小醒 2024-09-16 14:15:01 180 菜谱大全 西红柿炖牛肉末 今天给羊宝改善伙食!来炖肉,还有他最爱吃的西红柿!所以就西红柿炖牛肉,美味又下饭,羊宝吃了整整一大碗饭呢!吓得我嘞!怕他撑到大肚子哈哈^ω^ 胡雪薇 2024-09-14 13:45:01 113 菜谱大全 鲪汁如雪 黑鲪鱼的营养价值很高,对急性肾炎、肺炎、咽喉炎等10多种疾病均有疗效,是食疗和滋补佳品,且黑鱼肉质细嫩,骨刺很少。 美食性味 甘、寒,无毒。 美食成分 含蛋白质17%,脂肪1.7%,以及糖类,无机盐,维生素A、B,菸酸等。 美食功用 补脾益胃,利水消肿,治湿痹、脚气、妊娠水肿。 冷雪凝 2024-09-11 09:15:01 200