南瓜燕麦粥 lyace• 05-14• 菜谱大全•阅读 210 【食材与调料】【主料】南瓜200，燕麦片30 【制作步骤】 1.南瓜去皮切小薄片，易煮烂 2.加水开大火把南瓜放进去煮，大概15分钟 3.用长柄汤勺压烂南瓜，有料理机最好打的更加浓稠 4.最后加入即食燕麦煮一分钟并搅动就可以关火出锅了 5.我是减肥的，没加糖觉得不够甜的可以选择加蜂蜜哦【南瓜燕麦粥做法小贴士】 本文来自热心网友【lyace】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！ 赞 0 lyace 加入收藏 (0) 生成海报 鸡丝炒黄瓜 上一篇 05-14 银耳红枣苹果汤 下一篇 05-14 相关推荐
