南瓜燕麦豆浆 管枫• 07-19• 菜谱大全•阅读 270 南瓜可降血脂，助消化，提高机体的免疫力。南瓜和豆浆的植物纤维结合，可很好的帮助消化，降低胆固醇等。【食材与调料】【主料】南瓜100g，燕麦片20g，黄豆15g，水适量 【制作步骤】 1.南瓜去皮洗净切小块。 2.准备好燕麦片。 3.备好黄豆洗净。 4.把材料全部放豆浆机，加入水。 5.豆浆机开始工作。 6.20分钟后，就可以享用了。【南瓜燕麦豆浆做法小贴士】 本文来自热心网友【管枫】，本站管理员收集整理发布，如若转载，请注明出处！！ 赞 0 管枫 加入收藏 (0) 生成海报 红烧狮子头 上一篇 07-19 辣爆鱿鱼卷 下一篇 07-19 相关推荐
