| 早餐来一杯。其实，单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰，看起来黯淡无光，不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加，而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖，感觉甜味很够。。。。 |
【食材与调料】
| 【主料】 南瓜 200克 栗子 10个 速食燕麦片 30克 【辅料】 凉开水400毫升 |
【制作步骤】
| 1 用料：南瓜200克，栗子10个，速食燕麦片30克，凉开水400毫升 |  |
| 2 南瓜洗净去皮。 |  |
| 3 栗子去掉内皮外壳，洗净。 |  |
| 4 将所有食材，一起放入电饭煲中随饭蒸熟。 |  |
| 5 出锅，晾至温热。 |  |
| 6 倒入料理机中，加入水。 |  |
| 7 反复搅打至浆液浓稠细腻。 |  |
| 8 倒出饮用。 |  |
【南瓜栗子燕麦糊做法小贴士】
